Mindset

自分のことをどれくらい話せますか?

2021-07-17

どうも、りょこぺんです!

 

今回は

「自分のことをどれくらい知っているのか」

というテーマでお話していきます。

 

「どんな状態が自分にとって最適なのか」という

話をしようと思ったのですが、

書いている内に若干方向転換してしまい、、、!(笑)

 

『自己分析がどれくらいできているか』

に集約されるので「まあええか」と思い

どちらもまとめてみました!!

 

早速ですが、

あなたはどんな状態でいるのが好きですか??

どんな状態・環境だったら高いパフォーマンスを発揮できますか?

どんなことが得意でどんなことが苦手ですか?

 

いかがでしたでしょうか??

思い浮かべられましたか??

 

自分にとって心地よい状態を知るということは

適材適所を知るということでもあり、

足るを知るということでもあり、

どのように人生設計すれば良いかのヒントになります。

 

「自分のことをあんまり知らない」

「人生設計のヒントが欲しい」

「何が得意で苦手なのか把握していない」

「これからの人生迷っている」

「このままの人生はつまらない!」

 

そんな風に思ったら

自己分析をしてみるのが最善です。

 

一人でやると煮詰まってしまう場合もあるので、

ぜひ後から紹介するツールなど使ってみてください!

誰かに手伝ってもらいたい時はコーチングをおすすめします!

 

■なぜ自分を知ることが大切なのか

十人十色。

人間の個性が様々なのは承知だと思いますが、

もし自分を知らなければその個性豊かな

一人ひとりに振り回されてしまいます。

つまり関わる人全員に振り回される可能性があるということ。

 

そうなってくると下記のような影響が出てくるでしょう。

・他人と比べて自信が持てない

・自分は何をしても駄目なんだと思いこむ

・何をすればいいかわからない

・感情や気分に左右されてしんどい

・モチベーションが上がらない

・人の顔色を伺ったり人の目が気になる

・落ち込んでいる原因が分からない

...etc.

 

数え切れないほどの影響が出てきますよね!

人間には、向き不向きがあります!

 

それは、やっていることだったり、

環境だったり、ペースだったり、

考え方だったり、やり方だったり

それはもう何から何まで。

 

もし自分の向き不向きを知らず

合っていない環境で頑張って

成果が出ず、周りと比較して

自分はできないやつだと落ち込んだり

得意なことはないと思いこんでしまったり

していたらどうですか??

 

自分とウマの合わない人しか存在しない環境で

すべては自分に原因がある、自分が悪い

と思っていたらどうですか??

 

誰かがやっているから自分もやってみる。

誰かに言われたから仕方がなくやっている。

何をすればいいか分からないから決めてほしい。

 

客観的にこの状況を見ると恐ろしすぎませんか!!!!!

 

でも、全然この状況はあり得るんです!!!!

 

しかも本人は自分で気づきにくいので

たちが悪い。

環境を変えたら今までが嘘だったかのように

すごくうまくいくようになったなんて話を

耳にすることが多いのではないでしょうか。

 

なのでまずは自分のことを知っていくと

グッと生きやすくなり、

仕事でも人間関係でも健康でも

現状が改善されていくことでしょう。

 

先程の得意・不得意の質問の続きですが例えば、

・個人なのか集団なのか

・着実にコツコツなのか豊かな発想なのか

・論理的なのか感情的なのか

・ゆっくりなのかスピーディーなのか

・安定なのか変化なのか

...etc.

 

適正検査とかでよく聞かれるような項目です。

まさにこういったことを知っておくことが大事です。

 

「自分の人生を生きたい」

「もっと選択肢を増やしていきたい」

「原因不明の不安な気持ちに襲われる」

一番の解決策は自分を知ることなので

もっと自分を知ることを楽しんでみましょ〜!

なんならなりたい自分に近づいていきましょ〜!

知ることで、理想を叶えられます!

 

■どのような人生にしていきたいのか

そして、性格や考え方、得意や不得意を

知ることももちろん重要ですが、

人生設計をする上で他にも重要な点があります。

 

それは働き方。

人生の大半は働いている人が多いと思うので

理想のライフスタイルから逆算して

働き方も考えるのがポイントです!

 

『金持ち父さん貧乏父さん』に出てくる

ESBIの概念ですが、世の中の働き方は

下記のような構成になっています。

 

EがEmployee(従業員)

SがSelf Employee(個人事業主、自営業者)

BがBusiness Owner(ビジネスオーナー)

IがInvestor(投資家)

 

それぞれ何をお金に変えているかの違いですが、

それに応じて人生の自由度が変わります。

(※希望があればこの話はまたどこかで話します)

 

この4つも更に業界や職種や特性によっても

働きやすさ等は変わってくるので

何を選ぶかは人それぞれです。

 

①どんなライフスタイルを送りたいのか?

どんな人とどんな場所でどんな風に

どんな雰囲気のライフスタイルがいいのか。

そして、

②自分にはどんな能力があって

③どんな目的で仕事をして、

④どんなセルフイメージでいたいのか?

 

ここらへんを深ぼっていくと

理想を叶える為に必要なもの必要ないもの

が見えてくるのではないでしょうか。

 

それに応じて、

働き方も選べばいいと思いますが、

責任が大きく自由度も高いのは

ビジネスオーナーと投資家です。

もしこの2つを目指すのであれば

どうやって移行していくかも考えものですね〜!

 

■おすすめの自己分析ツール

最後におすすめの自己分析ツールも載せておきますね!

 

16パーソナリティーズ(無料性格診断テスト)

性格タイプが何に当たるのかを診断できます!

個人的にイラストも可愛くて好きです(笑)

主に、下記の4タイプに分かれていて、

さらにそこから4タイプ別になっているので

自分がどんな性格でどんな考え方で

どんな特徴があるのかを

知りたい方はこちらやってみてください〜!

(何分くらいかかるか忘れました、、、!

多分10分もあればできるはず。)

https://www.16personalities.com/ja/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E8%A8%BA%E6%96%AD%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88

 

ストレングスファインダー(有料)

こちらは有料ですが、

本についているコードを使ってネットで

自分の持つ34の資質の順位が診断でき

本書ではそれぞれの資質について

詳しく解説されています。

 

簡単にいうと、

何が得意で何が苦手かが分かる本ですね。

 

下記の大項目4つの中に

それぞれ34の資質の資質が含まれ

どういう人間なのかを知ることがでる

というわけです!

 

①実行力

②影響力

③人間関係構築力

④戦略的思考力

 

得意、不得意と言っても

陰陽持ち合わせているので

知ってさえすれば

長所使いも短所使いもどちらもできちゃいます!

 

 

四柱推命

中国で陰陽五行説を元にして生まれた人の命運を推察する方法です。

古来からの統計学とも言われていますが、

四柱推命は字のごとく4本の柱、

つまり自分の生まれた年、月、日、時間で

分析されます。

(生まれた時間はあったほうがいいけど分からなくてもOK)

学生時代に流行った動物占いも

ここから来てますね!

ここでは、自分の持っている性質や

どのくらいの周期で人生に変動があるか、

年ごとの傾向などが見れます。

これも私の場合はかなり当たっていたので

参考にしてみるのといいんじゃないかなと

個人的にはおすすめです!

 

ネットに無料版もありますが、

漢字が並んでるだけで

意味を受け取りにくいこともあり

実際に一対一で鑑定している人から

聞いた方が理解は深まるでしょう。

 

さて、いかがでしたでしょうか??

今回は、自分を知ることの重要性を再確認していただけたら嬉しいです。

 

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